Istnieje wiele naturalnych domowych sposobów na pobudzone oddawanie moczu. Pierwszym z nich jest picie dużej ilości wody. Picie dużej ilości wody zapobiegnie zatrzymywaniu przez ciało nadmiaru wody i pomoże pęcherzowi szybciej się opróżnić. Inną metodą jest spożywanie pokarmów, które pobudzają oddawanie moczu. Dobrym wyborem są owoce, warzywa, orzechy, nasiona i rośliny strączkowe. Możesz też przyjmować pewne suplementy. Na przykład możesz spożywać saw palmetto, sok żurawinowy i aloes.
Sok żurawinowy
Sok żurawinowy jest powszechnie uważany za domowy środek na infekcje dróg moczowych. Jednak nauka stojąca za tym twierdzeniem jest niejasna. Niektóre badania wykazały, że ma on pewne korzyści, podczas gdy inne uznały go za nieskuteczny.
Jeśli chcesz pić sok żurawinowy, wybierz ten, który jest czysty i niesłodzony. W ten sposób zapewnisz sobie pełne korzyści z owoców i będą one lepsze dla Twojego organizmu.
Chociaż nauka nie jest w pełni znana, naukowcy uważają, że żurawina zapobiega przyleganiu bakterii do ścian pęcherza. Infekcja dróg moczowych jest bolesnym doświadczeniem, a zapobieganie jej pomoże zmniejszyć ból i dyskomfort.
Aloe Vera
Aloe Vera to roślina, która jest używana do wspomagania trawienia i odporności. Zawiera witaminy, minerały i enzymy. Ponadto ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne.
W dodatku aloes ma właściwości przeciwbólowe i przeciwwirusowe. Wyciąg z aloesu zawiera enzymy, aminokwasy i 12 związków organicznych znanych jako antrachinony.
Aloe zawiera również polisacharydy i cztery kwasy tłuszczowe, które mają działanie przeciwbólowe. Biorąc pod uwagę wszystkie jego właściwości, nie dziwi fakt, że aloes jest uważany za naturalne lekarstwo na wiele problemów zdrowotnych. Pomaga w promowaniu zdrowia układu odpornościowego i może łagodzić objawy infekcji dróg moczowych. Jednak przed spożyciem jakiegokolwiek produktu należy skonsultować się z lekarzem.
Nasiona kozieradki
Nasiona kozieradki to jedna z najstarszych roślin leczniczych znanych ludzkości. W medycynie chińskiej była używana jako środek tonizujący. Ponadto uważa się, że kozieradka ma doskonałe działanie moczopędne. Działanie moczopędne nasion może być szczególnie skuteczne w leczeniu infekcji nerek.
Nasiona zawierają antyoksydanty i fitoskładniki. Dzięki temu są dobrym źródłem witamin i minerałów. Dodanie kilku nasion kozieradki do codziennej diety może poprawić stan zdrowia układu pokarmowego. Możesz też dodać trochę nasion do kremu stosowanego miejscowo, aby złagodzić stan zapalny.
Kapsaicyna
Kapsaicyna jest związkiem występującym w czerwonej papryce. Stosowano ją w domowych sposobach na pobudzenie oddawania moczu. Ponadto kapsaicyna jest stosowana jako środek przeciwzapalny. Niektórzy stosują ją także w leczeniu fibromialgii i neuralgii popółpaścowej.
Jej struktura chemiczna to polarna grupa amidowa zawierająca pierścień aromatyczny. Wykazuje podobieństwo strukturalne do waniliny, głównego składnika wanilii. Temperatura topnienia kapsaicyny wynosi 62-65 stopni C.
Kapsaicyna ma złożone działanie na pierwotne neurony czuciowe. Neurony te pełnią podwójną funkcję, która obejmuje funkcję efektora lokalnego i funkcję eferentną. Są one odpowiedzialne za wykrywanie bólu w pęcherzu moczowym i regulację progu mikcji.
Koranówka
Koranówka jest starożytnym domowym środkiem stosowanym w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Jest bogatym źródłem antyoksydantów i flawonoidów. Dzięki tym właściwościom jest skuteczny w leczeniu różnych chorób bakteryjnych.
Jagoda jest również magazynem błonnika pokarmowego i inhibitorów proteazy. Pomaga to w leczeniu przewlekłych zaburzeń, takich jak otyłość i choroby autoimmunologiczne. Ponadto może leczyć leukrecję i stany zapalne.
Poza tym, że jest skutecznym eliksirem na dolegliwości, jest też doskonałym źródłem paliwa. Zawiera dobrze zbilansowaną ilość wapnia, żelaza, białka, węglowodanów i lipidów.
Granat
Granat to owoc, który od tysięcy lat jest wykorzystywany do leczenia różnych schorzeń. Jego zalety zdrowotne obejmują zdolność zapobiegania chorobom serca oraz zdolność leczenia infekcji dróg moczowych.
Pomarańcz jest źródłem kwasu elagowego, który zapewnia dwa razy więcej ochrony antyoksydacyjnej niż witamina E. Ponadto granaty są bogate w antocyjany i pektyny. Zawierają również potas, żelazo oraz witaminy A, B, C i D.
Skórka granatu jest szczególnie skuteczna w walce z bakteriami. Możesz zmiażdżyć liście i zjeść je lub wypić napar.
Saw palmetto
Istnieje wiele twierdzeń na temat korzyści płynących z zastosowania saw palmetto jako domowego środka stymulującego oddawanie moczu. Niektóre z tych twierdzeń są poparte dowodami, inne nie. Jednak potrzeba więcej badań, aby określić skuteczność tego suplementu.
Palmetto jest stosowane w wielu krajach w leczeniu objawów dolnych dróg moczowych. Uważa się również, że ma właściwości przeciwnowotworowe. Jedno z badań wykazało, że suplement ten hamuje wzrost komórek raka prostaty. Inny raport sugeruje, że saw palmetto może pomóc w leczeniu BPH.